Ja för en liten stund sen kändes det som om man var överkörd av en bil eller iallafall att det hade varit mer skonsamt =).. Med andra ord är jag nyss hemkommen ifrån ett redigt fyspass som dagen till ära hade vitryskt besök. 
 
Vi började lite lätt med några bollövningar innan vi varvade styrka med kondition. När benen var som spagetti å lungorna ville sprängas (de kändes så just då iallafall..) så hade vi bara hälften kvar och det var dags för att öka tempot.. Men jag är grymt imponerad av oss, alla var superduktiga och vi kommer att ha igen de när det är dags för matchspel sen och just nu kä'nns det gött att ha klarat av det =)..

Åh till sjukstugan; krya på er och kom tillbaka snart för vi saknar er!



BTW; Vattenflaskan är en bra uppfinning, den kan man använda både som ställ till mössan eller för att släcka törsten med. Fundera på den ni.